Kerst… stress of gezelligheid?

Nu de dagen korter en donkerder zijn en het weer kouder wordt heb ik zin in gezelligheid en lichtjes.
Tijdens het avondeten hebben we altijd al wel een paar kaarsjes aan.
Heerlijk, om naar zo’n vlammetje te staren. Deze rust en gezelligheid nemen we graag mee in de komende weken.

Vorige maand schreef ik er al over. November en december zijn voor veel kinderen spannende en drukke maanden.
Voor kinderen met een diagnose (binnen het autistisch spectrum) is dit extra heftig, maar zeker ook voor hun ouders.
In deze blog wil ik over onze ervaringen rondom de kerstdagen en oud- en nieuwjaarsdag delen. Aangezien wij christelijk zijn staat bij ons de geboorte van de Here Jezus centraal. Niet alleen tijdens de kerstdagen maar ook in de periode daarvoor. Wij beginnen tijdens de eerste advent al bewust met het toeleven naar kerst.

Gezelligheid in huis

Voor ons geen kerst met een kerstman en cadeautjes, maar wel met een fijne sfeer. Lichtjes in huis en in de tuin, een kerstboom, kaarsjes aan en vooral veel tijd om samen te zijn.
Het weekend van de eerste advent komen er altijd al wel wat versieringen in huis. We leggen een guirlande op de schouw en op tafel staat al wat kerstgroen. Ondanks de versiering proberen we wel dat het opgeruimd blijft. Dit geeft rust, zeker ook in je hoofd. Meestal zetten we dus de andere accessoires even in een kast weg zodat het niet teveel wordt.
Nadat sinterklaas op school is geweest en we dit mapje kunnen sluiten zetten we de kerstboom ook in huis. Erg gezellig, Louise kan hier ook heel erg van genieten maar ook echt niet eerder. Dan klopt het plaatje in haar hoofd niet meer.
Gezellig hoor die lichtjes maar heel af en toe, bij grote vermoeidheid en overprikkeling moeten ze uit blijven. Het licht aan haar ogen is dan al snel te veel en krijgt ze er hoofdpijn van.

Bezoekje aan de kerstshow in het tuincentrum

Elk jaar vinden we het gezellig om samen naar een kerstshow ofzo te gaan. Meestal hebben we een favoriet tuincentrum waar we dan heengaan. “Vroeger” zouden we een aantal van deze grote winkels achter elkaar hebben gedaan. Tussendoor even lekker lunchen en verder kijken…
Met Louise erbij lukt dit echt niet. Is dit erg? Absoluut niet maar we moeten hier wel rekening mee houden en onze eigen ideeën soms opzij zetten.
Zij kijkt en beleeft alles in zo’n winkel zo ontzettend intens dat ze na een bezoekje echt helemaal op is. De rest van de dag moeten we haar echt met rust laten en niks meer van haar eisen.
Dit vraagt dus wel om een planning. We kiezen er voor om op tijd in de ochtend te gaan, aangezien het dan minder druk is. Op een doordeweekse dag zou misschien nog fijner zijn maar dat lukt (meestal) niet in verband met school en werk.

Kerstfeest op school

Elk jaar is de invulling van het kerstfeest op school weer op een andere manier. Dit vraagt om voorbereiding zodat we alles duidelijk kunnen uitleggen. Spanningen zoveel mogelijk wegnemen doen we tenslotte door het geven van duidelijkheid. Het liefste heeft ze een gewone schooldag maar na afloop kan ze meestal ook zeggen: “dat het naast spannend ook leuk was!”.

De invulling van kerstavond en de kerstdagen

Gerben is jarig op 24 december. Dit vieren we meestal op een andere data of we eten samen een lekker taartje bij de koffie. Dit jaar moeten we deze dag ook gewoon nog naar school en werken. Verder doen we op deze dag niet echt iets heel speciaals. Hoor wel eens dat mensen dan druk zijn met de kerstboodschappen, nou als je prikkels wil minderen, ga dan zeker niet op deze dag je boodschappen doen.
Op kerstavond is er bij ons in de kerk vaak een gezinsdienst. Veel zingen en erg leuk voor de kinderen. Wij zijn vaak geweest, Louise geniet hiervan maar een uurtje is ook echt lang genoeg. Vorig jaar konden we online vanuit huis kijken. Dit was echt heel fijn. Toch naar o.a. papa kijken die gitaar moest spelen maar ook de rust van het thuisblijven. Dit jaar zullen we weer samen online gaan kijken, lekker vanaf de bank. We maken hier een gezellig momentje van.

Voor de eerste kerstdag hebben we een uitnodiging gehad om te komen eten bij de familie van Gerben. Dit is in de middag en gaan we ook zeker doen. Wel houden we dan de ochtend leeg van andere activiteiten. Een rustige start van de dag, misschien net iets meer nodig voor Louise maar voor ons ook erg fijn. Dit hebben we in de afgelopen jaren wel geleerd om regelmatig zelf ook even een stapje terug te doen. Opladen is zo belangrijk om daardoor zelf ook een leukere ouder te blijven.

Op de tweede kerstdag blijven we thuis. Eigenlijk kwam dit zo uit, ook omdat Gerben tussendoor weer gitaar gaat spelen in de kerk. We wilde iets van een brunch gaan doen, maar waren te laat met reserveren. We hebben nu een brunch box besteld voor thuis. Al vaker gedaan en echt een aanrader. Soort van luxe op een toch speciale dag en geen drukte erom heen. Lang in de keuken staan vind ik soms leuk als Louise bijvoorbeeld op school is maar niet als ze thuis is.
Tijd samen en dingen samen doen hebben dan toch echt voorrang.
Verder gaan we meestal wel even naar buiten maar zeker niet naar een woon- of tuinwinkel.
De dagen zijn al anders, dit is al genoeg dus zeker niet nog meer prikkels opzoeken.

Oudjaarsavond & Nieuwjaarsdag

Als we deze avond op visite gaan, moet de koptelefoon in de tas mee. Louise houdt echt niet van de knallen door het vuurwerk. Verder vindt ze het wel erg leuk om op te blijven. Ze vindt het leuk dat we dan lekkere hapjes eten, tv kijken en spelletjes doen.
De derde keer dat we oudjaarsavond vierde kregen we het door o.a. de vuurwerk geluiden niet voor elkaar om haar even naar bed te doen. Van alles geprobeerd, aantal jaren achter elkaar. Met iemand van ons ernaast maar nee, niks werkte op die avond. Nu vragen het nog wel eens in de middag of bieden het aan “dat het mag, en dat heel veel kinderen even een dutje gaan doen…”. Maar nee, dit werkt gewoon niet. We houden er ook geen rekening meer mee of we naar iemand toe gaan of thuis blijven. We bereiden haar altijd wel voor op de situatie, net als dat we anders op visite zouden gaan, dan doen we dit namelijk ook. Sowieso gaat dus de koptelefoon mee. Sinds vorig jaar vindt ze het wel leuk om naar het vuurwerk te kijken maar het liefst vanaf achter het raam binnen.
Op nieuwjaarsdag gaan we meestal nieuwjaar zeggen bij opa en oma. Het voordeel is dat we een stukje moeten rijden en dat Louise dan altijd wel even slaapt. Erg welkom na een behoorlijke avond opblijven. Verder vooral een rustige dag met tussendoor nog een lekkere oliebol.

Langzamer… het brengt ons zoveel

Dit is wel echt iets wat wij het afgelopen jaar hebben geleerd. We minderen in een heleboel dingen maar we krijgen er veel moois voor terug. We vinden het fijn dat we elkaar hebben, fijn om dingen samen te doen en genieten juist meer van de kleine en simpele dingen. Waarom steeds stress en spanning als het ook minder kan? Dit nemen we dus mee in de feestdagen, maar zeker ook in het nieuwe jaar.

Kies jij er ook voor om prikkels te minderen? Welke keuzes moet je dan maken?

Abonneer
Laat het weten als er
2 Reacties
Oudste
Nieuwste Meest gestemd
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties
janyke
8 maanden geleden

Mooie blog weer! Inspirerend om te lezen welke keuzes jullie maken om prikkels te minderen, en mooi om te zien hoe je dat kan vormgeven bij (jonge) kinderen. Voor mij wordt dit de eerste keer feestdagen met de kennis dat ik autisme heb (diagnose kwam in mei dit jaar), dus… Lees verder »

Laatst bewerkt op 8 maanden geleden door janyke

Dit artikel delen

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Meer artikelen