Drukke evenementen bezoeken als autistisch persoon? Ontdek hier waardevolle tips om de overvloed aan prikkels effectief te hanteren!
Noise-cancelling koptelefoons dempen storende prikkels en creëren een rustige omgeving, wat het risico op overstimulatie, meltdowns of een autistische burn-out vermindert.
Een maand geleden postte ik een blog over T en ik, die elkaar via evenontprikkelen.nl
Als volwassene een autisme diagnose krijgen, kan je leven flink op z’n kop zetten. Je
Maskeren – ook wel camoufleren genoemd – is één van de copingstrategieën om in de
Zelfzorg gaat niet alleen over goed voor jezelf zorgen door goed te eten, genoeg slaap
Nu de dagen korter en donkerder zijn en het weer kouder wordt heb ik zin
“Journaling, is dat niet gewoon een dagboek bijhouden?” Dat is het eerste dat door mijn
Heerlijk, het is weer vroeg donker buiten en de regen tikt tegen de ruiten. Ik
© evenontprikkelen 2023 alle rechten voorbehouden
