Maskeren – ook wel camoufleren genoemd – is één van de copingstrategieën om in de neurotypische wereld te passen. Het is een manier om voor
Zelfzorg gaat niet alleen over goed voor jezelf zorgen door goed te eten, genoeg slaap te krijgen, je medicijnen innemen en genieten van een lekkere
“Journaling, is dat niet gewoon een dagboek bijhouden?” Dat is het eerste dat door mijn hoofd ging toen ik er jaren geleden voor het eerst
Het is een leerdoel van mij: Ruimte in durven nemen. Maar wat vind ik dat lastig! Het is immers niet voor niets een leerdoel. Als
Een goede manier van zelfzorg kan het gebruikmaken van aromatherapie zijn. Veel autistische personen zijn gevoelig voor geur. Dit kan negatief zijn, omdat bepaalde geuren
Een veel voorkomende eigenschap bij autistische mensen is dat we heel speciale interesses hebben. Een Speciale Interesse (ook wel gefocuste interesse, preoccupatie, fiep of spin
Vandaag is het weer tijd voor een nieuw deel uit de Zelfzorg-Serie. En deze keer ga ik het hebben over stimmen. Ik merk dat dit
Noise Canceling koptelefoons zijn vaak een noodzaak voor mensen met autisme. Zonder Noise Canceling technologie kunnen mensen met een autismespectrumstoornis heel gemakkelijk worden afgeleid en
Als je autistisch bent, dan is het van belang om goed voor jezelf te zorgen. Het leven kan namelijk hectisch en overweldigend zijn en je
© evenontprikkelen 2023 alle rechten voorbehouden
